OPIS ZAJĘĆ
Trening Full Body HIIT Workout to intensywne interwały, które skutecznie zaangażują wszystkie grupy mięśniowe. To nie tylko efektywna forma spalania kalorii, ale również doskonały sposób na wzmacnianie siły, wytrzymałości i poprawę kondycji ogólnej. Zajęcia koncentrują się nie tylko na klasycznych ćwiczeniach cardio, ale także na treningu siłowym, który doskonale ukształtuje Twoje ciało. Dodatkowo wprowadzamy elementy treningu z użyciem różnego rodzaju sprzętu, co sprawi, że doświadczysz jeszcze większego wyzwania i efektywności. Różnorodność ćwiczeń pozwoli Ci unikać rutyny i utrzymać motywację na najwyższym poziomie. W trakcie treningów nie tylko rozwijasz siłę fizyczną, ale także testujesz swoją siłę wewnętrzną i zdolność pokonywania własnych ograniczeń.
PROWADZĄCY - Natalia Grabińska
Natalia Grabińska
Witam! Nazywam się Katarzyna Adamik i jestem certyfikowanym instruktorem siłowni oraz trenerem personalnym. Ponadto dodatkowo prowadzę zajęcia fitness. W zawodzie pracuję od ok 4 lat. W swojej pracy uwielbiam pracę z kobietami, pomagam im uzyskać ich wymarzona sylwetkę, a przez to zbudować pewność siebie!
Zapraszam Cię na moje zajęcia które stworzyłam z myślą o Tobie!
