Trening obwodowy

Fit Body

FIT BODY

 

 Fit body to zajęcia dla wszystkich, którzy chcą poprawić swoją kondycję oraz wzmocnić całe ciało

OPIS ZAJĘĆ

Trening ogólnorozwojowy składający się z różnych ćwiczeń angażujących do pracy wszystkie partie mięśniowe. To zajęcia wzmacniające z elementami cardio, które pozwalają na spalenie tkanki tłuszczowej. Do ćwiczeń wykorzystujemy m.in. hantelki, gumy oporowe, stepy, a także własny ciężar ciała.
Gwarantujemy spalone kalorie i dużo energii 🙂

Zajęcia zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn

 

PROWADZĄCA - Paulina Kubica

Paulina Kubica

Paulina Kubica

instruktorka fitness

Studentka wychowania fizycznego na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach z zamiłowaniem do sportu w każdej formie. Od najmłodszych lat trenowała taniec towarzyski, który stał się jej pasją. Aktualnie Instruktorka Fitness – Step i Dance oraz pełna energii osoba, która uwielbia pracę z dziećmi.