Total Body Training

Total Body Training - Trening całego ciała

TOTAL BODY TRAINING

 

Trening całego ciała modelujący sylwetkę


AKTUALNY GRAFIK


+48 609 323 044

OPIS ZAJĘĆ

To skuteczny i sprawdzony – autorski program treningowy. Podczas jednej sesji wykonywane są zestawy ćwiczeń spalających tkankę tłuszczową, ćwiczenia wzmacniające oraz modelujące sylwetkę.

W trakcie zajęć wykorzystywany jest różnorodny sprzęt fitness: stepy, Body Ball, ciężarki, obciążenia na nogi, gumy oraz sztangi. To zajęcia dla chcących pięknie wyglądać i tak się czuć. Przeznaczone dla osób na każdym poziomie zaawansowania.

 

PROWADZĄCA - Henryka Sukienik

Henryka Sukienik

Henryka Sukienik

fitness coach, manager strefy Fit&Dance, licencjonowana instruktorka BODYART®

Certyfikowany manager Life Fitness Academy we Wrocławiu, absolwentka Komunikacji perswazyjnej, reklamy, public relations i promocji politycznej na Uniwersytecie Śląskim. Ukończyła dwa kierunki studiów na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach: wychowanie fizyczne – specjalizację Trenerską oraz Artystyczne Formy Aktywności Ruchowej, uzyskując państwowe uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness. Instruktor z wieloletnim doświadczeniem, trener personalny kobiet, motywator, organizator wyjazdów sportowo-rekreacyjnych, pasjonatka aktywnego stylu życia.