WARSZTATY Z AUTOMASAŻU I JOGI TWARZY![✨️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png)
Na warsztatach dowiesz się, co powoduje starzenie się tkanek, migrację twarzy oraz powstawanie zmarszczek i jak możesz temu zaradzić w naturalny sposób! ![🍀](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t87/1/16/1f340.png)
W gronie KOBIECYM:
wykonamy ćwiczenia z zakresu jogi twarzy, które ujędrnią i stonizują mięśnie twarzy oraz złagodzą rysy twarzy
nauczysz się automasażu, który uelastyczni skórę, poprawi jej koloryt i doda blasku a także zredukuje zmarszczki mimiczne
poprzez ćwiczenia ciała zredukujesz napięcia w ciele, wpływając bezpośrednio na wygląd swojej twarzy;
nauczysz się prawidłowego toru oddechowego, aby m.in. dotlenić tkanki na twarzy i zredukować napięcia w ciele i twarzy
Prowadząca: Manualna Plastyka Twarzy - Kofabo Sandrine Sterczewska-Plebanik
BONUS![🔥](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t50/1/16/1f525.png)
Po części z jogą twarzy odbędzie się część praktyczna z ROZLUŻNIANIA MIĘŚNIOWO-POWIĘZIOWEGO w parach, czyli nauczymy Was praktycznych chwytów masażu i ćwiczeń biernych, dzięki którym będziecie mogły rozluźnić, odprężyć, wyciszyć i zredukować stres u bliskich Wam osób!
Część rozluźniającą poprowadzą Sandrine Sandrine Sterczewska-Plebanik i Karolina Nietresta
Wymagania co do zajęć:
wygodny, sportowy strój
bluzka z dekoltem (do masażu klatki piersiowej)
brak makijażu
jeśli występują alergie na kosmetyki to można mieć swój olejek
![📅](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7e/1/16/1f4c5.png)
![⏰](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t34/1/16/23f0.png)
![💲](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t5c/1/16/1f4b2.png)
![❗️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t50/1/16/2757.png)
![❗️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t50/1/16/2757.png)
Więcej informacji w recepcji
![📞](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4d/1/16/1f4de.png)