FITNESS & DANCE
Lubisfera to miejsce stworzone dla osób aktywnych!
PILATES | DROGA DO FORMY | BODY IN BALANCE+| SALSATION| POWER PILATES |
FIT BODY | AKROBATYKA DLA DOROSŁYCH | LATINO SOLO | JOGA | TRADYCYJNE JIU-JITSU | ZUMBA | POWER PUMP | SAMOOBRONA
zajęcia
Fit body to zajęcia dla wszystkich, którzy chcą poprawić swoją kondycję oraz wzmocnić całe ciało
zajęcia
AKROBATYKA DLA DOROSŁYCH
Podczas treningów uczestnicy będą stopniowo opanowywać podstawowe elementy akrobatyczne takie jak przewroty, przerzuty bokiem, stanie na rękach oraz przejścia.
zajęcia
BODY IN BALANCE +
Na zajęciach wykorzystywane są techniki z jogi i pilatesu, zajęcia dla kobiet.
zajęcia
POWER PILATES
to intensywniejsza i bardziej dynamiczna alternatywa dla klasycznego PILATESU. Zajęcia te są bardziej wymagające i w większym stopniu angażują mięśnie.
zajęcia
LATINO SOLO
to zajęcia taneczne dedykowane dla każdego kto chce nauczyć się poruszać w rytm muzyki oraz rozwijać pewność siebie na parkiecie.
zajęcia
JOGA
to doskonała okazja, by odkryć korzyści jogi i rozpocząć swoją przygodę w atmosferze relaksu i harmonii.
zajęcia
TRADYCYJNE JIU-JITSU
są to zajęcia dla każdego – to droga rozwoju ciała i umysłu.