OPIS ZAJĘĆ:
Główne cechy BJJ:
-
Techniki parterowe: BJJ skupia się głównie na walce na ziemi. Obejmuje różnorodne techniki takie jak przejścia, dźwignie, duszenia, kontrolowanie pozycji, obrony przed atakami oraz atakowanie z różnych pozycji.
-
Koncepcja "mniejszy pokonuje większego": Jedną z podstawowych zasad BJJ jest to, że umiejętności techniczne i strategia mogą zniwelować przewagę fizyczną, co czyni je skutecznymi w walce z większymi lub silniejszymi przeciwnikami.
-
Przeciwdziałanie i kontrola: W BJJ dużą wagę przykłada się do unikania niepotrzebnych obrażeń i kontrolowania sytuacji. Zawodnicy uczą się, jak kontrolować przeciwnika w sposób, który umożliwia dominację, a jednocześnie minimalizuje ryzyko kontuzji.
-
Pasy: Podobnie jak w innych sztukach walki, w BJJ stosuje się system pasów, który ma na celu ocenę postępów zawodnika. Najczęściej stosowany system obejmuje kolory pasów: biały, niebieski, purpurowy, brązowy, czarny, a także pasy czarne z różnymi stopniami.
-
Rywalizacja: BJJ jest popularnym sportem walki, a rywalizacja odbywa się w różnych kategoriach wagowych i doświadczenia. Zawody BJJ są znane z bardzo technicznych i dynamicznych walk w parterze.
PROWADZĄCA - DAMIAN ADAMCZYK
Damian Adamczyk
Mój staż treningowy to około 12 lat posiadam aktualnie purpurowy pas i ciągle się rozwijam.
Na co dzień trenuje pod szyldem Bastion Katowice Tychy gdzie trenuje obecny zawodnik KSW Marcin Held, który był zawodnikiem UFC czy Bellatora.