OPIS ZAJĘĆ
Zajęcia skierowane do osób powyżej 18 roku życia, chcących poprawić ogólną sprawność fizyczną.
Podczas treningów uczestnicy będą stopniowo opanowywać podstawowe elementy akrobatyczne takie jak przewroty, przerzuty bokiem, stanie na rękach oraz przejścia.
Zajęcia skierowane do wszystkich zainteresowanych osób bez względu na posiadaną sprawność.
Odpowiedni dobór ćwiczeń pozwoli na osiągnięcie
wymarzonych celów,
wzmocnienie stawów,
kręgosłupa oraz
uzyskanie większej kontroli nad własnym ciałemPROWADZĄCY - Adam Skop
Adam Skop
instruktor fitness/ trener akrobatyki sportowej
Trener gimnastyki sportowej. Jest absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, gdzie zdobył specjalizację trenera II klasy gimnastyki sportowej. Doświadczenie w pracy z dziećmi nabył prowadząc zajęcia w wielu klubach sportowych jako trener oraz jako instruktor w przedszkolach. Cechuje się bardzo dobrym podejściem do dzieci, cierpliwością, obowiązkowością i profesjonalnym podejściem w nauczaniu i prowadzeniu zajęć.