OPIS ZAJĘĆ
Dzięki regularnym treningom Twoje dziecko (lub Ty sam!) zyska:
większą pewność siebie,
lepszą kondycję i koordynację,
umiejętność samoobrony,
koncentrację i dyscyplinę, które przydają się w szkole, pracy i codziennym życiu.
Zajęcia dla wszystkich grup wiekowych:
Maluchy( 5–7lat)- pierwsze kroki na macie, zabawa połączona z nauką ruchu i zasad.
Średniaki(8-12lat)– rozwój sprawności i podstawowych technik.
Młodzież i dorośli(+15lat) – doskonalenie umiejętności, technika i skuteczna samoobrona.
Dlaczego Jiu-Jitsu dla dzieci i młodzieży?
Buduje pewność siebie i odwagę
Uczy dyscypliny i szacunku
Poprawia koncentrację i samokontrolę
Pomaga w radzeniu sobie ze stresem i emocjami
Chroni przed przemocą rówieśniczą
Dlaczego Jiu-Jitsu dla dorosłych?
Realna samoobrona w codziennych sytuacjach
Lepsza kondycja i sprawność
Redukcja stresu i napięć
Rozwój charakteru i panowania nad emocjami
Społeczność i wsparcie w grupie
Zajęcia prowadzi:
Łukasz Macioch
Nazywam się Łukasz Macioch i od ponad 30 lat trenuję oraz nauczam sztuk walki.
Założyłem i prowadziłem w Wielkiej Brytanii Stand the Fight Academy, gdzie szkoliłem setki dzieci, młodzieży i dorosłych.
Jako certyfikowany instruktor Krav Maga i Japanese Jiu-Jitsu, łączę trening fizyczny z budowaniem siły mentalnej i wartości, które zostają z uczniami na całe życie.
Wracam do Polski, by dzielić się pasją i doświadczeniem oraz wychować pokolenie silnych i świadomych ludzi, gotowych stawić czoła wyzwaniom współczesnego świata.