OPIS ZAJĘĆ
Pilates to świetna forma aktywności fizycznej dla każdego, która pobudza pracę mięśni i relaksuje, a przy tym daje widoczne efekty.
* wzmocnienie mięśni
* modelowanie i ujędrnianie sylwetki
* zwiększenie świadomości własnego ciała
PROWADZĄCA - Paulina Guzy
Paulina Guzy
Absolwentka Wychowania Fizycznego na Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie. Instruktor fitness, lekkoatletyki, a także Fit and Jump – trampolin. Ukończyła kurs instruktora PILATES MAT1 szkoły OPEN MIND w Krakowie. Pasjonatka aktywności sportowej oraz pracy z dziećmi.
PROWADZĄCA - Aneta Tosia Kita
Aneta Tosia Kita
Tancerka, choreografka i dyplomowana nauczycielka tańca. Przygodę z tańcem rozpoczęła w Miejskim Domu Kultury w Lublińcu. Absolwentka Szkoły baletowej w Krakowie, a także Akademii Muzycznej w Łodzi na kierunku choreografia. Tam też ukończyła studium pedagogiczne. Od kilku lat zajmuje się nauczaniem baletu, a także tańca jazzowego i współczesnego. Współpracuje z kilkoma szkołami, ucząc tańca i przygotowując dzieci do występów na scenie.
Poza działalnością pedagogiczną działa jako tancerka i choreograf, przy realizacji spektakli baletowych takich jak Dziadek do orzechów, czy Piękna i Bestia w Teatrze Tańca Terpsychora w Krakowie.
Dodatkowo jej pasją jest fotografia i salsa kubańska.