OPIS ZAJĘĆ
Zajęcia obejmują techniki oddechowe, techniki ruchowe, tai chi i podstawy medytacji. Redukują stress, poprawiają odczucie spokoju, wyciszenia i jasności myśli. Wpływające na całościowy stan zdrowia. Poprawiają krążenie oraz koncentracje, także podnoszą stan świadomości o ogólnym funkcjonowaniu istoty ludzkiej na tle energii, ciała i ducha.
PROWADZĄCA ZAJĘCIA:
Sylwester Poks
instruktor
Absolwent Akademii Muzycznej w Katowicach. Od dziecka zainteresowany kulturą wschodu i praktykujący medytacje i ćwiczenia oddechowe. Udział w kursach bioenergoterapeute. Zainteresowania związane z medycyną alternatywną, poszerzaniem świadomości o funkcjonowaniu istoty ludzkiej i sposobach uzdrawiania energią.