OPIS ZAJĘĆ
Nie ma nic lepszego od aktywnego rozpoczęcia weekendu! Zapraszamy na sobotnie treningi, które dodają Ci energii!
Nie będzie nudy! Nie zawahamy się użyć dostępnego na sali sprzętu, zajęcia będą na pewno urozmaicone. Spalisz kalorie, wzmocnisz całe ciało, poprawisz kondycję.
To czas dla Ciebie, wykorzystaj go dobrze!
PROWADZĄCY ZAJĘCIA:
Paulina Guzy
Absolwentka Wychowania Fizycznego na Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie. Instruktor fitness, lekkoatletyki, a także Fit and Jump – trampolin. Ukończyła kurs instruktora PILATES MAT1 szkoły OPEN MIND w Krakowie. Pasjonatka aktywności sportowej oraz pracy z dziećmi.
Sylwester Poks
Absolwent Akademii Muzycznej w Katowicach. Od dziecka zainteresowany kulturą wschodu i praktykujący medytacje i ćwiczenia oddechowe. Udział w kursach bioenergoterapeute. Zainteresowania związane z medycyną alternatywną, poszerzaniem świadomości o funkcjonowaniu istoty ludzkiej i sposobach uzdrawiania energią.