OPIS ZAJĘĆ
Chcesz szybko stracić zbędne kilogramy i świetnie się przy tym bawić? Fitness na trampolinach to zajęcia dla Ciebie! Fit and Jump, czyli zajęcia ma trampolinach to połączenie zabawy i intensywnego treningu. Skupia się na spalaniu tkanki tłuszczowej oraz zawiera elementy ćwiczeń wzmacniających.
PROWADZĄCA
Olga Wilk
instruktorka
Nauczyciel Yogi z międzynarodowym certyfikatem RYT 200©. Uczy Hatha Yoga, Vinyasa, Pranayama (techniki oddechowe), kundalini oraz medytacji. Jest pasjonatem yogi od najmłodszych lat, dzięki czemu posiada umiejętność dopasowywania ćwiczeń do każdej osoby oraz energii grupy.