Nazywam się Ilona Kamińska. Wprowadzam ludzi w świat jogi. Pokazuję, że joga może być prosta i zrozumiała.Jestem dyplomowanym instruktorem jogi, absolwentką AWF Warszawa, Wydziału Rehabilitacji o specjalności Joga i Relaksacja .Praktykę zdobywałam przez ponad grubo 10 lat , brałam udział w wielu warsztatach i szkoleniach, poznałam wielu nauczycieli i instruktorów jogi.
Praktyka Jogi ma być rekreacyjna aczkolwiek aktywizująca ale przede wszystkim BEZPIECZNA .Przez kolejne lata szukałam sposobu, aby jeszcze prościej tłumaczyć metodykę asan jogi .W końcu trafiłam na mojego mentora, prof. Janusza Szopę i to On poukładał mi ten mój cały magazyn wiadomości i chaos w jedno, co pozwoliło mi zbudować cały mój warsztat.W coś co gra z moim sercem, rozumem i intuicją kobiecą .